最近心情明显不行，有的时候觉得自己丢掉了喜乐，有的时候觉得自己对孩子缺乏耐心。

下午推着童车出去倒垃圾，一边想着原因。看来是因为最近几个月常常和需要帮助的人通电话交谈，几乎算是心理咨询方面的服侍，但是却没有一个监督者来监督我的工作。或者换句话说，监督者是对咨询者提供咨询的人，帮助咨询者消除咨询中客户带来的负面信息的影响。

我想过了圣诞节应当找个监督者来帮助我了，不然我迟早要成抑郁症的。