情绪是我们内心复杂思维活动的一个窗口。情绪没有对错，我们不能否认自己情绪，而是需要思考为什么会有这样的情绪。

当然，思考是一件很难的事情，当事情太过复杂的时候，我们也许想不出什么结果来。或者，我们已经陷入到某种难以自拔的境地，因此不敢去想象若我们的情绪是对的，会产生什么后果。

但是，自我控制，不要在生气的时候犯罪，是圣经的教导。

好吧，我不是很高兴，但是我什么也不说，除了和Emma聊几句之外。